在9月6日的直播中，詹姆斯在中國行期間接受了央視主持人白巖松的采訪，期間談及了許多話題。在眾多話題中，他特別強調(diào)了自己的訓(xùn)練方法。

當白巖松詢問詹姆斯是否每天都早早就開始健身訓(xùn)練時，詹姆斯肯定地回答說，他的確從早上六點鐘就習(xí)慣性地開始在酒店進行各種鍛煉。白巖松繼續(xù)詢問他是否始終保持著一種時刻準備的狀態(tài)。對此，詹姆斯表示贊同，并進一步解釋道：“我一直都保持著這樣的狀態(tài)。我認為當你已經(jīng)做好了充分的準備，那么無論面對什么意外情況或者挑戰(zhàn)，你都能應(yīng)對自如。無論是開始一場比賽，還是面對其他任何情況，我都會提前進行訓(xùn)練，這不僅包括身體上的鍛煉，還有精神層面的準備?！?/p>

詹姆斯進一步表示：“只有讓自己的身心都做好準備，我才能隨時上場參與活動或者比賽。這就是我為什么堅信做好準備是成功的關(guān)鍵?！蓖ㄟ^這番話語，我們可以清晰地感受到詹姆斯對于訓(xùn)練和準備的重視，以及他對于成功的執(zhí)著追求。